劉凱琳（Dr Caren Yoga）係一位哲學博士出身嘅瑜伽老師，開設自己嘅瑜伽教室，之前亦係香港田徑青年軍短跑代表。頻道以瑜伽同跑步相關內容為主，分享瑜伽練習、跑步前後嘅伸展同恢復方法，亦會講解點樣用運動改善身心狀態。內容特別關注跑手嘅柔韌度、髖部活動幅度同身體覺察，並結合她由短跑到長跑嘅親身經驗，將練習同恢復方法整理成影片，讓觀眾了解相關做法。頻道以影片形式上載同分享內容，觀眾可透過 YouTube 頻道觀看。服務對象主要係對瑜伽有興趣嘅人士，以及關注跑步訓練、伸展同恢復嘅跑手。
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劉凱琳（Dr Caren Yoga）係一位哲學博士出身嘅瑜伽老師，開設自己嘅瑜伽教室，之前亦係香港田徑青年軍短跑代表。頻道以瑜伽同跑步相關內容為主，分享瑜伽練習、跑步前後嘅伸展同恢復方法，亦會講解點樣用運動改善身心狀態。內容特別關注跑手嘅柔韌度、髖部活動幅度同身體覺察，並結合她由短跑到長跑嘅親身經驗…