葉韋詩係一位全職瑜伽導師,專業範疇集中喺產前孕婦瑜伽同產後修復運動。除咗課堂教學,佢亦有提供上門紮肚同盆骨修復服務,服務對象主要係懷孕期間同產後嘅媽媽。佢透過YouTube頻道同社交平台分享實用內容,包括孕期適合嘅體式、產後核心重建同呼吸練習,亦會講解紮肚嘅原理同注意事項,讓觀眾了解相關做法同需要留意嘅地方。內容設計針對香港媽媽嘅實際生活節奏,並會談及產後點樣循序回復運動量,配合日常作息逐步調整。頻道以繁體中文(廣東話)呈現,方便本地觀眾理解同跟隨。
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葉韋詩係一位全職瑜伽導師,專業範疇集中喺產前孕婦瑜伽同產後修復運動。除咗課堂教學,佢亦有提供上門紮肚同盆骨修復服務,服務對象主要係懷孕期間同產後嘅媽媽。佢透過YouTube頻道同社交平台分享實用內容,包括孕期適合嘅體式、產後核心重建同呼吸練習,亦會講解紮肚嘅原理同注意事項,讓觀眾了解相關做法同需要留…