📁 普拉提
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Pilates Body HK 是位於上環的精品普拉提工作室,主打運動型核心床(Reformer)普拉提課程,將古典與現代普拉提結合,按一至五星強度劃分,由基礎訓練至高強度 HIIT 組合,適合循序漸進塑造線條、強化核心的練習者。
O2 Pilates 是本地連鎖普拉提工作室,於中環、灣仔、佐敦、觀塘等區設多間分店,將物理治療復康與器械普拉提結合,推出復康、重建及蛻變三大主題課程,由 Polestar、STOTT、BASI 國際認證導師主理核心床及普拉提椅子課堂。
O2 Max Pilates 是 O2 Pilates 旗下位於荃灣的普拉提工作室,全港首創 HIIT-Lates 高效燃脂器械普拉提課程,將高強度間歇訓練與普拉提阻力控制結合,配備 Ski-Former 滑雪機核心床及 Bell-Chair 普拉提椅,每堂四十五分鐘助你燃脂塑形。
Corelle Pilates 是位於上環的普拉提工作室,曾獲 Vogue Hong Kong 評為最佳普拉提工作室之一,提供核心床(Reformer)及器械普拉提小組及私人課程,由國際認證導師主理,針對核心力量與體態矯正,適合不同水平學員。
香港普拉提及瑜伽中心,於中環、銅鑼灣、鰂魚涌、觀塘及荔枝角設有五間分店。主打器械普拉提(Reformer)及瑜伽課程,提供試堂、月費計劃及一對一私人課程,適合初學者及進階練習者改善體態與強化核心。
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