劉雨涵（May）係台灣健身網紅。主要喺YouTube分享健身教學，內容涵蓋重訓、增肌減脂同健康飲食建議，亦分享健康快樂嘅生活方式。代表內容包括運動教學影片同飲食建議，貼近新手需要，累積一定健身界影響力。
🎥 台灣 女子健身 KOL 網紅排名目錄平台
台灣女子健身 KOL 網紅目錄收錄 10 個女子健身相關頻道，按公開訂閱數排序，方便品牌、代理及市場部快速比較。每條列出頻道名稱、平台連結及訂閱數字；如果你喺度搵緊合作對象，可以先睇排行，再按內容類型同受眾規模篩選。目錄由添達 Timway 自 1997 年開始整理，資料每日更新。
更新日期：2026-10-25 · 資料來源：添達目錄（since 1997） · 排名及編輯方法
呢頁收錄 8 個頻道，合共 2,695,500 訂閱，中位數 344.5K。
連結（10）
M
台灣女性健身網紅 May，分享重訓、低醣飲食及女性體態雕塑教學，IG 與 YouTube 均有大量追蹤，創辦健康食品品牌 MAY U FIT。
Ashlee Xiu係台灣健身網紅同國際私人健身教練。喺YouTube及Instagram分享健身內容，涵蓋重訓、增肌減脂、居家運動同產後修身。以專業訓練示範為特色，具國際私人健身教練專業資格。
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台灣歐美型健身網紅，國際私人健身教練。以重訓、增肌減脂與間歇性斷食為主要內容。從高體脂身材練出傲人曲線，故事勵志。曾出版健身書籍。鼓勵健身初學者克服恐懼、踏出第一步。
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營養師品瑄由登記營養師經營，頻道聚焦外食選擇、飲食迷思與減脂菜單。影片會實際走訪便利商店、自助餐與連鎖餐廳，拆解標示與份量，教觀眾在現實條件下吃得均衡。她也分享與貓咪的日常，語氣親切像朋友聊天，是台灣營養衛教的長尾代表。
V
詹珞瑤是物理治療師，頻道以生物力學角度解釋痠痛來源與運動表現。影片常從站姿、步態與關節活動度切入，示範檢測動作與矯正練習，並提醒觀眾分辨沒有實證根據的手法。她強調理解病因才有辦法治本，內容偏深度，吸引教練與長期痠痛族群。
Candice Wang係台灣前空姐轉型嘅健身教練。主力喺YouTube頻道Candice Sweat Life分享居家訓練、運動同生活內容，以親切鼓勵方式幫女性建立運動習慣。創辦女性健身平台Nüli同同名手機App。
T
教齡超過二十年的瑜珈老師，頻道以居家瑜珈、伸展與療癒練習為主。她走過印度、日本、美國等地研習，擅長用溫和的引導帶觀眾改善肩頸、腰背與睡眠問題。影片多在十幾分鐘內完成，適合久坐上班族與想建立每日練習習慣的初學者。
M
筋肉媽媽（筋肉萬萬，Melody Wan）是台灣女性健身教練與運動科學碩士。她專精女性臀腿與核心肌力訓練，擁有ACE國際教練證照與Bikini Pro國手資歷。她創辦WANtraining工作室，並透過社群分享健身與孕產後訓練知識，是深具影響力的女性健身KOL。
H
台灣健身教練與職業媽媽，IG追蹤逾二十二萬。從七十多公斤爆瘦到肌肉量流失，再蛻變成體脂穩定的結實身材，勇於分享放鬆體態與減肥心路。主打女性重訓、產後恢復與自由飲食觀念。以親身示範間歇性斷食與居家訓練，鼓勵女性找回身體自信。
常見問題
台灣 KOL 網紅排名目錄平台係咩？
係添達 Timway（since 1997）整理嘅網紅/Influencer 分類目錄，收錄台灣人氣網紅、KOL 及官方頻道，方便搜尋同比較。
點樣搵到台灣美妝、飲食、旅遊嘅網紅？
喺目錄按分類瀏覽（美妝護膚、美食、旅遊等），每條附上平台連結同粉絲/訂閱數。
呢個目錄收錄咗幾多個網紅？
目錄持續更新，涵蓋美妝、時尚、美食、旅遊、科技、理財、親子、寵物、遊戲、健身等分類嘅網紅及官方頻道。
KOL 排名係點計？
以公開訂閱數（YouTube／Instagram）為主要排序依據，配合分類相關性；數字每日更新，並非付費排名。
KOL 同 Influencer 有咩分別？
KOL（Key Opinion Leader）通常指喺特定範疇有專業影響力嘅人；Influencer 泛指能帶動消費決定嘅內容創作者。本目錄兩者一併收錄。
幾耐更新一次？
訂閱數同排名每日更新；新增頻道經審核後通常 1-3 個工作天內上線。
點樣加入自己嘅網紅頻道？
透過「Add your link」提交網站或頻道，經審核後會加入目錄。
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