湛嘉盈係一個 YouTube 頻道（網址：https://www.youtube.com/@Mifitpage），由星級素食體適能同瑜伽導師湛嘉盈主理。佢自二○一二年起任教，係前香港代表隊運動員，曾多次喺健美健力賽獲三甲。頻道主要分享素食者增肌、肌少症預防同長者體適能等內容，並以專業又生活化嘅方式呈現。導師亦係肌少症防治協會創辦人，以及美國瑜伽聯盟人寵瑜伽課程總監，自二○一七年起推動人寵瑜伽。頻道服務對象包括素食者同銀髮族，地區同語言以香港及繁體中文為主。運作方式係透過 YouTube 頻道發布影片，讓觀眾了解相關體適能同健康資訊。
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湛嘉盈係一個 YouTube 頻道（網址：https://www.youtube.com/@Mifitpage），由星級素食體適能同瑜伽導師湛嘉盈主理。佢自二○一二年起任教，係前香港代表隊運動員，曾多次喺健美健力賽獲三甲。頻道主要分享素食者增肌、肌少症預防同長者體適能等內容，並以專業又生活化嘅方式呈…